Bleiben Sie gesund - mit den hier vorgestellten Tipps

Diese Seite befindet sich im Aufbau und wird ebenfalls stets aktualisiert. Hier sollen die gesundheitlichen Aspekte, nicht nur in der Welt des Kampfsportes, vorgestellt bzw. auf die weiterführende Literatur oder Internetpräsenz hingewiesen werden. So wird hier auf die Ernährung und Fitness eingegangen.